Capazes de matar ovos, contém uma gordura natural que é tóxica para os ovos de parasitas. Curcurbitin em sementes de abóbora tem mostrado atividade anti-parasitária, uma vez que tem a capacidade de paralisar vermes para que caiam das paredes intestinais Os cientistas chineses usaram sementes de abóbora para tratar a esquistossomose aguda e infestações de tênia. Muitas fórmulas anti-parasitas contêm sementes de abóbora, mas não fazem muito em apenas algumas cápsulas. Você precisa de meia xícara de cada vez para realmente funcionar. Moer em moedor de café e adicione a saladas e smoothies.
Saúde das crianças!
Em 1960, 10% das crianças americanas tinham pelo menos uma doença crônica – nos dias atuais, esse percentual passou para 54% (e atualmente existem muitos casos não notificados)
Mais estatísticas:
1 em cada 8 crianças possui asma;
1 em cada 3 crianças possui intolerâncias alimentares;
1 em cada 80 crianças possui doença celíaca;
1 em cada 31 crianças possui autismo (em 2033 deverá ser 1 em cada 4)
1 em cada 10 crianças possui TDAH (Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade)
1 em cada 7 crianças está obesa.
Beth Lambert (Childen’s Health Educator & Founder of Epidemic Answers)
(No Brasil, as estatísticas não devem ser muito diferentes)
Existem muitas possibilidades de reversão dessas estatísticas. Todas passam pela desintoxicação e alimentação correta… São mais de 85.000 produtos químicos tóxicos no mercado e nosso corpo não foi preparado para eles…
Estresse!
O estresse, faz com que o corpo entre em modo “proteção” (enfrentar ou fugir) – sendo que a circulação sanguínea acaba se concentrando nas partes periféricas do corpo, irrigando principalmente os músculos. Além disso, o sistema imunológico acaba sendo “desligado”. No cérebro, a circulação sanguínea diminui na parte frontal do cérebro ( e aumenta na parte de trás, a origem do comportamento reflexo. Em função disso, o raciocínio acaba sendo prejudicado, acabamos sendo “menos inteligentes”. Isso explica, por exemplo, na escola, como antes de uma prova, sabemos todas as respostas, e durante (se estamos estressados), acabamos “esquecendo” as respostas.
As reações sob estresse acabam sendo mais instintivas também, em função do modo proteção (enfrentar ou fugir). Ou seja, usamos mais o comportamento reflexo e menos a consciência e a inteligência.
O estresse constante também nos deixa mais vulneráveis a doenças, em função do desligamento do sistema imunológico.
No dia a dia, temos que cuidar com o bombardeio negativo que nos leva ao medo, à proteção excessiva, causando estresse – o que leva à doença e a redução da inteligência.
Nossas células, se comportam de 2 formas. Em modo proteção ou desenvolvimento. Se estamos em proteção, não nos desenvolvemos (e evoluímos). 
😉
(trechos e reflexões de uma palestra sobre biologia, percepção e crenças)
Quatro compostos naturais identificados como terapias do câncer de estômago
A medicina não tem muitas respostas para o câncer de estômago – o terceiro mais mortal em homens -, mas os cientistas identificaram quatro compostos naturais que podem tratar e prevenir a doença.
Eles incluem açafrão, o tempero que dá cor e sabor aos alimentos, e que já foi reconhecido como um preventivo e tratamento de vários outros tipos de câncer, colecalciferol, uma forma de vitamina D, resveratrol, encontrado em uvas, bagas e vinho tinto, e quercetina, um pigmento vegetal em maçãs, brócolis e cebola.
Os compostos regulam a atividade histona, proteínas em núcleos celulares que organizam o DNA e que também podem afetar o desenvolvimento de vários tipos de câncer.
Pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo no Brasil identificaram os compostos a partir de uma pesquisa de estudos médicos, antes de testá-los em laboratório em amostras de células do estômago de pessoas saudáveis e pacientes com câncer.
Referências
(Fonte: Epigenomics, 2019; 11: doi: 10.2217 / epi-2018-0081)
wddty 052019
Ouça seu corpo!
Reconheça quando você precisa descansar, brincar, se divertir e trabalhar. Quais são seus ciclos? Quando você está em seu melhor? O que você pode fazer para tornar sua vida mais produtiva? É quando as pessoas não ouvem seus corpos que o estresse, a tensão, o medo, a frustração, a ansiedade e a doença se instalam. Faça uma pausa por alguns minutos a cada duas horas. Alongamento, respiração profunda ou até mesmo uma curta meditação pode fazer a diferença entre se sentir cansado, estagnado, estressado ou se sentir saudável, criativo e relaxado.
Sentar por muito tempo reivindica 50.000 vidas por ano no Reino Unido
Sentar por muito tempo foi descrito como “o novo fumar” – um problema que está reivindicando 50.000 vidas por ano apenas no Reino Unido.
Apenas 30 minutos de alguma atividade física – em vez de sentar – todos os dias podem reduzir pela metade a taxa de mortes prematuras por doenças cardíacas e câncer, descobriu outro grupo de pesquisa.
Passar a maior parte do dia sentado aumenta o risco de doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer – e, finalmente, morte, com cerca de 50.000 pessoas morrendo no Reino Unido como resultado, dizem pesquisadores da Queen’s University de Belfast.
Cerca de 30% dos adultos passam pelo menos seis horas por dia durante a semana sentados – e isso aumenta para 37% nos fins de semana. Cerca de um terço das pessoas que são sedentárias terá pelo menos duas das grandes doenças, como doenças cardíacas e diabetes tipo 2.
Eles acreditam que mais de 11% das mortes registradas em 2016 tiveram uma correlação direta com um estilo de vida sedentário; Em outras palavras, mais de 69.000 mortes naquele ano poderiam ter sido evitadas se as pessoas tivessem sido mais ativas.
E não é preciso muito, dizem pesquisadores da American Câncer Society. Eles consideram que a substituição de apenas 30 minutos de atividade física por alguma atividade reduziria pela metade os níveis de mortalidade causados por doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer.
Eles revisaram os estilos de vida e níveis de atividade de mais de 92.000 pessoas por 14 anos. Olhando para o menos ativo – definido como fazer menos de 17 minutos por dia de qualquer exercício – substituir 30 minutos de sessão por atividades leves reduziu o risco de morte prematura em 14% e substituí-lo por exercícios moderados a vigorosos reduziu o risco para 45 por cento.
Referência:
(Sources: Journal of Epidemiology and Community Health, 2019; jech-2018-211758 (Queen’s University study); American Journal of Preventive Medicine, 2019; doi: 10.1016/j.amepre.2018.12.006 (American Cancer Society study)
Wddty 052019
Enzimas
A chave básica para a eficácia de nutrir seu corpo é a vida que está presente em seu alimento e daqueles elementos intangíveis, conhecidos como enzimas.
Em outras palavras, o elemento que permite ao corpo ser nutrido e viver está escondido dentro das sementes das plantas, na germinação e crescimento das plantas é um princípio de vida conhecido como enzimas.
Enzimas são descritas como substâncias complexas que nos permitem digerir os alimentos e absorvê-los em nosso sangue.
As enzimas são sensíveis a temperaturas acima de 47°C. Acima de 49°C as enzimas tornam-se lentas, assim como o corpo humano torna-se lânguido e relaxado em um banho quente. A 54°C a vida das enzimas está extinta. (por isso os alimentos que nos nutrem e auxiliam na regeneração dos tecidos, precisam ser crus – não cozidos e não processados). N.W.Walker
A maioria das águas engarrafadas estão contaminadas com microplásticos!
O plástico tornou-se uma conveniência incrivelmente prejudicial, ameaçando agora a saúde ambiental e humana, e em mais de uma maneira. Há a questão dos plásticos a granel em nossos aterros, onde permanecerá indefinidamente, já que a maioria dos plásticos não são biodegradáveis, e microplásticos – peças microscópicas de plástico degradado – que agora engasgam com água em todo o mundo e contaminam a água potável e a vida marinha.
Além disso, existem os produtos químicos usados na produção de plásticos, muitos dos quais têm atividade de imitação de hormônios, ameaçando assim a saúde animal e humana, incluindo a saúde reprodutiva. De forma perturbadora, testes recentes revelam que a maior parte da água engarrafada contém poluição microplástica – contaminação que se pensa ter origem no processo de fabricação das garrafas e tampas.
Um resumo:
– Os testes revelam que a água engarrafada contém quase o dobro de partículas microplásticas por litro que a água da torneira;
– Pesquisadores testaram 259 garrafas de 11 populares marcas de água engarrafada para a presença de plástico microscópico. Em média, a água engarrafada testada continha 325 peças de microplástico por litro;
– Apenas 17 dos 259 frascos foram encontrados livres de partículas de microplástico, e nenhuma das marcas testadas consistentemente livre de contaminantes plásticos. A pior agressora foi o Nestlé Pure Life, cuja amostra mais contaminada continha 10.390 partículas por litro;
– Em resposta a essas descobertas, a Organização Mundial da Saúde prometeu lançar uma revisão de segurança para avaliar os possíveis riscos à saúde a curto e a longo prazo do consumo de microplásticos na água;
– Um relatório do Escritório do Governo do Reino Unido para a Ciência adverte que detritos plásticos espalhados pelos oceanos do mundo – 70% dos quais não são biodegradáveis – devem triplicar até 2025, a menos que medidas radicais sejam tomadas para conter a poluição.
Como podemos fazer parte da solução:
• Evite água engarrafada. Em vez disso, invista em um bom sistema de filtragem de água para a sua casa e preencha suas próprias garrafas reutilizáveis com água da torneira filtrada. Testes anteriores revelaram que a maior parte da água engarrafada nada mais é do que água da torneira, o que pode ou não ter sido submetido a filtração adicional. Com mais de 267 toxinas encontradas na água da torneira pública , vale a pena investir na instalação de um filtro de alta qualidade e levar sua própria água para onde você for
• Reduza o uso de todas as coisas plásticas : Compre produtos que não sejam feitos ou embalados em plástico. Enquanto os itens envolvidos são quase infinitos, aqui estão algumas idéias:
◦ Use sacolas de compras reutilizáveis para mantimentos
◦ Traga a sua própria caneca ao se deliciar com uma bebidas no comércio
◦ Armazenar alimentos em recipientes de vidro ou frascos em oposição a recipientes de plástico ou sacos
◦ Leve seu próprio recipiente para restaurantes
◦ Não solicitar nenhum filme plástico na limpeza a seco
• Evite itens de cuidados pessoais contendo microesferas . Muitos produtos que contêm microesferas irão publicá-los no rótulo, embora eles também possam ser listados como “polietileno” ou “polipropileno” na lista de ingredientes. Depois que a proibição entrar em vigor neste verão, você não poderá encontrar nenhum item de cuidado pessoal com microesferas nos EUA ou no Canadá, mas mantenha os olhos abertos para eles até então. Se você mora na UE, evite-os onde quer que esteja. você os encontra
• Evite roupas de microfibra, como lã, e / ou lave-as com a menor freqüência possível. Idealmente, procure 100% de roupa orgânica , tingida com corantes naturais e não tóxicos
• Reciclar o que você puder
Dr. Mercola
Por que respirar profundamente (um motivo não tão conhecido)?
Cada vez mais nota-se que muitas pessoas não respiram mais profundamente.
“A respiração diafragmática profunda estimula a limpeza do sistema linfático, criando um efeito de vácuo que impulsiona a linfa através da corrente sanguínea. Isso aumenta a taxa de eliminação tóxica em até 15 vezes a taxa normal.” ~ Dr. Jack W. Shields MD
Ou seja, respirar profundamente também é “Detox”…
Plantas medicinais x relógio do corpo humano
Em nosso corpo, cada um dos órgãos que funcionam involuntariamente têm duas horas de máxima atividade diária, portanto o relógio do corpo humano simboliza de forma didática os horários e as plantas medicinais com maior atividade em relação ao órgão correspondente.
Mas é importante lembrarmos que tanto um remédio quanto um medicamento dependem da qualidade da matéria-prima produzida, por isso, toda a planta medicinal deve ser cultivada de maneira orgânica (limpa e sadia).
Veja na imagem qual a melhor hora para usarmos cada planta.
Emater/RS – Ascar