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Um pouco de sol (e suplementos vit D) ajuda você a sobreviver ao câncer

Longe de causar câncer, sentar-se ao sol e obter seu suplemento de vitamina D, reduz as chances de morrer da doença.

Um pouco de sol, tomar suplementos de vitamina D e comer alimentos ricos em vitamina, podem ajudá-lo a sobreviver ao câncer. A vitamina também protege contra doenças cardíacas e diabetes e fortalece nossos ossos.

A maioria de nós é deficiente em vitamina, especialmente se vivemos no hemisfério norte, e mesmo quando o sol está para fora, as orientações de saúde do ‘sol seguro’ recomendam nos encobrirmos ou permanecermos na sombra.

A deficiência dessa vitamina vital nos torna mais propensos a uma série de doenças e dobra nossas chances de câncer no pâncreas.

A deficiência de vitamina D tem estado na agenda da conferência anual da American Society of Clinical Oncology, com vários trabalhos de pesquisa sendo apresentados. A Michigan State University pesquisou mais de 80.000 pessoas e descobriu que tomar um suplemento de vitamina D por três anos ou mais reduziu as mortes por todos os cânceres em 13%.

Uma pesquisa da Universidade de Madri descobriu que um suplemento diário de vitamina D reduzia as mortes por câncer de próstata em 38%, enquanto pesquisadores do Allegheny Health Network Cancer Institute concluíram que uma deficiência de vitamina D dobra o risco de câncer no pâncreas.

Referências

(Fonte: Anais da conferência anual da American Society of Clinical Oncology, 3 de junho de 2019)

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Quatro compostos naturais identificados como terapias do câncer de estômago

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A medicina não tem muitas respostas para o câncer de estômago – o terceiro mais mortal em homens -, mas os cientistas identificaram quatro compostos naturais que podem tratar e prevenir a doença.

Eles incluem açafrão, o tempero que dá cor e sabor aos alimentos, e que já foi reconhecido como um preventivo e tratamento de vários outros tipos de câncer, colecalciferol, uma forma de vitamina D, resveratrol, encontrado em uvas, bagas e vinho tinto, e quercetina, um pigmento vegetal em maçãs, brócolis e cebola.

Os compostos regulam a atividade histona, proteínas em núcleos celulares que organizam o DNA e que também podem afetar o desenvolvimento de vários tipos de câncer.

Pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo no Brasil identificaram os compostos a partir de uma pesquisa de estudos médicos, antes de testá-los em laboratório em amostras de células do estômago de pessoas saudáveis e pacientes com câncer.

Referências

(Fonte: Epigenomics, 2019; 11: doi: 10.2217 / epi-2018-0081)

wddty 052019

A falta de luz solar pode ser a chave para a epidemia de obesidade

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A falta de luz solar é uma das causas da epidemia de obesidade entre as crianças? É certamente uma possibilidade depois que suplementos de vitamina D ajudaram um grupo de adolescentes com sobrepeso e obesos a perder uma quantidade “significativa” de peso após um ano.
 
Nossos corpos mantêm as reservas de gordura quando somos deficientes em vitamina D, que recebemos principalmente da luz solar, especialmente durante os meses de verão.
 
O combate a essa deficiência parece dar o sinal para o corpo liberar reservas de gordura, como descobriram pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Atenas, quando deram suplementos a um grupo de crianças e adolescentes obesos e com excesso de peso.
 
Cerca de metade das crianças receberam suplementos de vitamina D – o que elas tomaram todos os dias durante um ano – e o resto recebeu um placebo, ou suplemento fictício.
 
No final do ano, o grupo suplementar havia perdido quantidades “significativas” de gordura corporal, seu IMC (índice de massa corporal, um marcador de obesidade) caíra e seus níveis de colesterol também haviam melhorado.
 
Os pais devem pedir para verificar os níveis de vitamina D de seus filhos com excesso de peso , dizem os pesquisadores.
 
Referências
(Fonte: Atas da 57ª reunião anual da Sociedade Europeia de Endocrinologia Pediátrica, 27 de setembro de 2018)
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