A falta de luz solar é uma das causas da epidemia de obesidade entre as crianças? É certamente uma possibilidade depois que suplementos de vitamina D ajudaram um grupo de adolescentes com sobrepeso e obesos a perder uma quantidade “significativa” de peso após um ano.
Nossos corpos mantêm as reservas de gordura quando somos deficientes em vitamina D, que recebemos principalmente da luz solar, especialmente durante os meses de verão.
O combate a essa deficiência parece dar o sinal para o corpo liberar reservas de gordura, como descobriram pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Atenas, quando deram suplementos a um grupo de crianças e adolescentes obesos e com excesso de peso.
Cerca de metade das crianças receberam suplementos de vitamina D – o que elas tomaram todos os dias durante um ano – e o resto recebeu um placebo, ou suplemento fictício.
No final do ano, o grupo suplementar havia perdido quantidades “significativas” de gordura corporal, seu IMC (índice de massa corporal, um marcador de obesidade) caíra e seus níveis de colesterol também haviam melhorado.
Os pais devem pedir para verificar os níveis de vitamina D de seus filhos com excesso de peso , dizem os pesquisadores.
Referências
(Fonte: Atas da 57ª reunião anual da Sociedade Europeia de Endocrinologia Pediátrica, 27 de setembro de 2018)
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