Cérebro – Humanus Eventos

Estresse!

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O estresse, faz com que o corpo entre em modo “proteção” (enfrentar ou fugir) – sendo que a circulação sanguínea acaba se concentrando nas partes periféricas do corpo, irrigando principalmente os músculos. Além disso, o sistema imunológico acaba sendo “desligado”. No cérebro, a circulação sanguínea diminui na parte frontal do cérebro ( e aumenta na parte de trás, a origem do comportamento reflexo. Em função disso, o raciocínio acaba sendo prejudicado, acabamos sendo “menos inteligentes”. Isso explica, por exemplo, na escola, como antes de uma prova, sabemos todas as respostas, e durante (se estamos estressados), acabamos “esquecendo” as respostas.
As reações sob estresse acabam sendo mais instintivas também, em função do modo proteção (enfrentar ou fugir). Ou seja, usamos mais o comportamento reflexo e menos a consciência e a inteligência.
O estresse constante também nos deixa mais vulneráveis a doenças, em função do desligamento do sistema imunológico.
No dia a dia, temos que cuidar com o bombardeio negativo que nos leva ao medo, à proteção excessiva, causando estresse – o que leva à doença e a redução da inteligência.
Nossas células, se comportam de 2 formas. Em modo proteção ou desenvolvimento. Se estamos em proteção, não nos desenvolvemos (e evoluímos). 😉

(trechos e reflexões de uma palestra sobre biologia, percepção e crenças)

Candida causa perda de memória – e talvez a doença de Alzheimer também

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Infecções por fungos, como a Candida, podem atravessar a barreira hematoencefálica para causar perda temporária de memória, descobriram os pesquisadores.

Candida albicans é uma infecção por fungos que causa inflamação no cérebro e leva a problemas leves e temporários de memória. A levedura provoca estruturas do tipo granuloma que são semelhantes às placas vistas em portadores de Alzheimer.

A descoberta abrirá uma nova linha de pesquisa que explora qualquer ligação entre a doença de Alzheimer e a infecção por C. albicans, dizem pesquisadores do Baylor College of Medicine. Infecções fúngicas também podem estar ligadas a outras doenças neuro-degenerativas, como Parkinson e esclerose múltipla.

Suas observações até agora foram restritas apenas aos cérebros de ratos de laboratório, e por isso precisam descobrir se processos semelhantes seriam vistos nas pessoas. Em seus testes com camundongos, os pesquisadores notaram que, embora a infecção por levedura tenha desaparecido em 10 dias, a inflamação no cérebro permaneceu por 21 dias.

Eles são encorajados pelo indício de que pessoas com infecções fúngicas que causam doenças alérgicas e sepse também têm maior probabilidade de desenvolver demência na velhice.

Referências

(Fonte: Nature Communications, 2019; 10; doi: 10.1038 / s41467 = 018-07991-4)

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A poluição em recém-nascidos

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Em um estudo liderado pelo Grupo de Trabalho Ambiental (EWG) em colaboração com o Commonweal, pesquisadores de dois principais laboratórios encontraram uma média de 200 produtos químicos industriais e poluentes no sangue do cordão umbilical de bebês nascidos em agosto e setembro de 2004, em hospitais norte-americanos. Os testes revelaram um total de 287 produtos químicos no grupo. O sangue no cordão umbilical, recolhido pela Cruz Vermelha depois que o cordão foi cortado, continha pesticidas, ingredientes de produtos de consumo e resíduos da queima de carvão, gasolina e lixo.
Este estudo é o primeiro a relatar exames de sangue de cordão umbilical com 261 dos produtos químicos em estudo e o primeiro a mostrar a detecção de 209 compostos em sangue do cordão umbilical. Entre eles estão 8 perfluoroquímicos usados como repelentes de mancha e óleo de embalagens de fast food, roupas e têxteis – incluindo a química do Teflon PFOA, caracterizado recentemente como um provável carcinógeno humano pelo Conselho Consultivo de Ciência da EPA – dezenas de retardadores de chama bromados amplamente utilizados e seus subprodutos tóxicos e vários pesticidas.
Dos 287 produtos químicos que foram detectados no sangue do cordão umbilical, sabemos que 180 causam câncer em seres humanos ou animais, 217 são tóxicos para o cérebro e para o sistema nervoso, e 208 causam defeitos de nascimento ou desenvolvimento anormal de acordo com testes em animais. Os perigos da exposição pré ou pós-natal a esta mistura complexa de substâncias cancerígenas, desenvolvimento de toxinas e de neurotoxinas, nunca foram estudados.
Se tivessem testado uma gama mais ampla de produtos químicos, quase que certamente teria-se detectado muito mais que 287.

Nascimento por cesárea altera padrões do desenvolvimento cerebral

Imagem: Ministério da Saúde/Divulgação

Parto normal versus cesárea

Animais de laboratório nascidos de cesariana apresentam padrões alterados de morte celular no cérebro, apresentando maior morte de neurônios do que os animais nascidos por parto normal e vivendo nas mesmas condições.

Cientistas da Universidade Estadual da Geórgia (EUA) afirmam que suas descobertas sugerem que o modo de nascimento pode ter efeitos agudos sobre o neurodesenvolvimento, o que pode levar a mudanças duradouras no cérebro e no comportamento.

A equipe de neurocientistas examinou o efeito do modo de nascimento (parto vaginal versus cesárea) na morte celular neuronal, um processo importante que remodela os circuitos neurais no início do desenvolvimento. Este processo, que ocorre em camundongos durante a primeira semana após o nascimento, também ocorre em humanos.

Os partos por cesárea têm sido associados a efeitos comportamentais nas crianças, o que sugere efeitos no cérebro, mas os estudos em humanos são difíceis por causa da variação de complicações médicas, momento de nascimento diferenciado e pelos fatores maternos.

Por isso, as equipes das professoras Alexandra Castillo Ruiz e Nancy Forger decidiram contornar essas limitações fazendo um estudo cuidadosamente controlado em camundongos, casando todas as ocorrências e examinando os cérebros da prole antes e depois de um parto vaginal e de um parto cesariana até a idade de desmame.

Efeitos da cesariana no cérebro

Os resultados mostraram que os camundongos nascidos por parto normal apresentam uma diminuição na morte celular no cérebro dentro de horas após o nascimento, o que não ocorreu nos filhotes nascidas de cesariana – a morte neuronal deve diminuir para um desenvolvimento normal.

A diferença mais dramática foi observada em uma região do hipotálamo que regula a resposta ao estresse e as interações entre cérebro e sistema imunológico. A maior morte celular em recém-nascidos de cesárea foi associada a uma redução no número de neurônios em pelo menos uma área do cérebro e também foi associada a um comportamento alterado em um teste de separação materna.

O modo de nascimento não afetou as medidas gerais de desenvolvimento, como tamanho total do cérebro ou dia de abertura dos olhos. No entanto, os autores observaram aumento de peso nos camundongos nascidos por cesária em idade de desmame, o que é consistente com relatos clínicos de maior índice de massa corporal em humanos nascidos por cesariana. Outros estudos indicaram que a cesárea aumenta a ocorrência de alergia nas crianças, mas este estudo não avaliou alergias.

O estudo foi publicado na revista Proceedings of National Academy of Sciences.

Redação do Diário da Saúde

Uso dos cigarros eletrônicos aumenta significativamente entre Jovens – Saiba mais sobre os efeitos nocivos deles.

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O uso de tabaco é a principal causa de mortes evitáveis nos EUA. Enquanto o uso de cigarros tradicionais (combustíveis) diminuiu, o número de adolescentes que usam cigarros eletrônicos (vaping) tem subido constantemente.
Entre 2011 e 2015, vaping entre estudantes do ensino médio subiu 900 por cento.
De acordo com a Pesquisa Nacional de Tabaco para Jovens de 2018, 3,6 milhões de crianças e adolescentes estão utilizando vaping, um aumento de 78% entre os estudantes do ensino médio e um aumento de 48% entre os estudantes do ensino médio no ano anterior.
Para conter o uso de e-cigarros entre crianças e adolescentes, a FDA restringirá a venda de produtos vaping com sabor adocicado em lojas de conveniência e postos de gasolina nos EUA.
Infelizmente, a percepção geral é que os cigarros eletrônicos são mais seguros que os cigarros tradicionais. A pesquisa não confirma isso, no entanto. É muito importante perceber que não existem produtos de tabaco seguros, sejam eles sem fumaça ou combustíveis.
Embora a investigação sobre os efeitos a longo prazo da vaping ainda é limitada, já sabemos que:
– A nicotina é mais viciante que o álcool e os barbitúricos.
– A nicotina afeta o desenvolvimento cognitivo, tomada de decisões, controle emocional e regulação de impulsos em crianças e adolescentes.
– Alterações no cérebro causadas pela nicotina também aumentam a sensibilidade a outras drogas.
– Se viciados em nicotina em idade mais jovem, os jovens são mais suscetíveis a outros vícios mais tarde na vida, inclusive o álcool . Segundo os pesquisadores, a exposição alterou o circuito neurológico no caminho de recompensa do cérebro.
A administração de nicotina durante a idade adulta não produziu a mesma alteração em função do circuito mesencefálico inibitório como a exposição durante a adolescência. Um estudo da “PLoS One” também sugere que há uma possibilidade duas a sete vezes maior de que os adolescentes vaping passem para os cigarros combustíveis.
– Quando viciado em uma idade mais jovem, é mais difícil abandonar a nicotina, seja ela “vaped’ ou um produto para fumar. Um estudo mostra que 85% daqueles que tentam parar de fumar ou vaping acabam recaindo.
E-cigs são tão nocivos quanto os cigarros:

A pesquisas mostram que os e-cigarros são tão prejudiciais à sua saúde quanto os cigarros tradicionais. Por exemplo, estudos descobriram:
– O líquido usado para dar sabor aos cigarros eletrônicos pode induzir sinais precoces de doença cardiovascular, levando a ataques cardíacos , derrames e até a morte. Os cientistas descobriram que as mudanças apareciam quase imediatamente no nível celular.
De acordo com a autora Jessica Fetterman, Ph.D., as medidas avaliadas durante a coleta de dados foram algumas das primeiras mudanças vistas no desenvolvimento de doenças cardíacas . No nível mais alto de exposição, os produtos químicos provocaram a morte celular completa. Em um nível mais baixo, os pesquisadores notaram prejuízo na produção de óxido nítrico e aumento da inflamação.
– Os dispositivos Vaping produzem e emitem níveis significativos de chumbo, níquel, cromo e manganês tóxicos – Quase 50% das amostras de vapor continham níveis de chumbo superiores aos limites estabelecidos pela Environmental Protection Agency (EPA). As concentrações dos outros três metais aproximaram-se ou excederam os limites de segurança estabelecidos pela EPA.
– O aerossol contendo nicotina produzido pelos dispositivos contém partículas finas de fácil absorção por inalação por observadores, incluindo radicais livres altamente reativos. O vapor de segunda mão pode conter pelo menos 10 substâncias químicas identificadas na lista de toxinas e carcinogênicos reprodutivos da Califórnia, da Proposição 65.
E, apesar dos baixos níveis de poluição nicotina e-cigarros produzem, os pesquisadores descobriram que pessoas expostas a poluição do ar para o e-cigarro tem um nível semelhante de cotinina – uma medida da quantidade de nicotina tomado no corpo – como aqueles expostos a cigarro passivo tradicional fumaça. A razão para essa discrepância ainda não está clara.
– O vapor E-cig também contém acetaldeído 36 e formaldeído , ambos carcinogênicos conhecidos. Pelo menos uma marca testada teve 10 vezes mais do que a encontrada nos cigarros tradicionais. A FDA também detectou produtos químicos anticongelantes em cigarros eletrônicos – outro conhecido agente cancerígeno.
– Vaping danifica seus pulmões, aumentando o risco de doenças pulmonares – O vapor de e-cigs aumenta a produção de substâncias químicas inflamatórias e prejudica a atividade de macrófagos, levando os pesquisadores a concluir que pode danificar as células vitais do sistema imunológico. Muitos dos efeitos foram semelhantes aos observados em pessoas que fumam regularmente e naquelas com doença pulmonar crônica.

Dr. Mercola

O colesterol alto protege o cérebro à medida que envelhecemos.

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O colesterol se torna mais importante à medida que envelhecemos – e um novo estudo enfatiza esse ponto, observando que os idosos que têm níveis elevados de colesterol são também os menos propensos a sofrer de demência e declínio mental.

Aqueles cujos níveis de colesterol aumentaram desde a meia-idade eram, em média, 32% menos propensos a sofrer de demência, Alzheimer e perda de memória, dizem pesquisadores da Escola de Medicina Icahn, que estudaram 1.897 pessoas com idade entre 75 e 94 anos.

A correlação entre os níveis de colesterol e a capacidade mental tornou-se mais acentuada quando a pessoa atingiu a idade de 85 anos, e continuou a ter um efeito protetor por mais nove anos, a idade mais avançada que o estudo acompanhou.

Não surpreendentemente, aqueles com os níveis mais altos de colesterol não estavam tomando estatinas, o que diminui os níveis, os pesquisadores notaram.

Os pesquisadores disseram que ficaram “perplexos” com o paradoxo – exceto que não há paradoxo. O colesterol LDL – o tipo supostamente “ruim” – protege o cérebro à medida que envelhecemos, e o uso crescente de estatinas pode, em parte, explicar o aumento das taxas de demência e doença de Alzheimer.

Referências
(Fonte: Alzheimer’s & Dementia, 2018; doi:https://doi.org/10.1016/j.jalz.2018.01.009)

Segurar a mão reduz a dor.

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Segurar a mão de outra pessoa importante para a mesma, pode reduzir drasticamente qualquer dor física que estejam experimentando, descobriu um novo estudo.

Os cérebros se sincronizam quando mantemos as mãos ou simpatizamos com o nosso amado enquanto sofre, e é isso que tem um efeito de alívio da dor, dizem pesquisadores da Universidade do Colorado em Boulder – e quanto mais nossos cérebros se sincronizam, maior o alívio da dor.

É um fenômeno chamado “sincronização interpessoal”, e acontece quando as pessoas refletem o estado da pessoa com quem estão, abrangendo padrões de respiração, freqüência cardíaca e ondas cerebrais.

O pesquisador principal, Pavel Goldstein, queria testar a ideia quando percebeu que a dor da esposa diminuiu depois que ele segurou sua mão durante o nascimento do filho. Ele recrutou 22 casais que estiveram juntos por pelo menos um ano e colocou-os em vários cenários enquanto eles usavam bonés de EEG (eletroencefalografia), sentados, mas não tocando ou de mãos dadas, ou estavam em salas separadas.

Mesmo sendo na companhia do outro foi o suficiente para iniciar a sincronia dos cérebros dos casais, e isso aumentou quando eles seguraram as mãos. Mas quando um dos parceiros estava com dor e não houve o toque das mãos, a sincronização dos cérebros reduziu, assim como a freqüência cardíaca e os padrões de respiração.

“Parece que a dor interrompe totalmente essa sincronização interpessoal entre os casais e o toque traz de volta”, disse o Prof. Goldstein.

A empatia quando o parceiro estava sentindo dor também melhorava a sincronia cerebral, e quanto mais empático fosse a pessoa, menos dor a outra sentia.

Os pesquisadores admitem que eles realmente não entendem como isso está acontecendo, ou se resultados semelhantes seriam vistos com pessoas que não são um casal.

Referências
(Fonte: Procedimentos da Academia Nacional de Ciências, 2018; 201703643; doi: 10.1073 / pnas.1703643115)

Crianças em idade escolar que sofrem problemas de memória ao usar seus celulares

schoolchildren-suffering-memory-problems-from-using-their-cellphones Crianças em idade escolar que sofrem problemas de memória ao usar seus celulares (visite também nosso blog – http://www.humanuseventos.com.br – curta, compartilhe)

Adolescentes estão sempre usando seus celulares, mas a radiação dos aparelhos pode estar afetando sua memória e sua capacidade de estudar na escola, sugeriu um novo estudo.

Problemas de memória estão sendo observados em adolescentes depois de usarem o celular há apenas um ano, segundo pesquisadores do Instituto Suíço de Saúde Pública e Tropical.

Campos eletromagnéticos (EMFs) dos telefones afetam um tipo não-verbal de memória conhecido como figural, que está localizado mais no lado direito do cérebro.

Adolescentes destros, que freqüentemente usam os telefones para fazer chamadas, são os mais propensos a serem afetados, enquanto aqueles que apenas usam os dispositivos para mensagens de texto e postagens em mídias sociais sofrem apenas uma deterioração “marginal” da memória.

Os pesquisadores estudaram um grupo de 700 adolescentes, com idades entre 12 e 17 anos, e mediram o desempenho da memória e o uso de telefones celulares, que foram elaborados a partir de dados fornecidos por operadoras de telefonia.

A pesquisa sugere “que de fato o RF-EMF (campo eletromagnético de radiofrequência) absorvido pelo cérebro é responsável pelas associações observadas (do desempenho da memória figurativa)”, disse Martin Roosil, pesquisador principal da Hermes. ) grupo de Estudos.

A conclusão confirma os resultados de uma pesquisa maior em 2015, que envolveu cerca de 1400 adolescentes, que também pensaram que havia uma conexão entre EMFs e problemas de memória.

Embora estejamos expostos a níveis muito mais elevados de EMFs em nosso ambiente nos dias de hoje – como em mastros de telefones celulares e wi-fi – é a radiação dos telefones celulares que pode ter o impacto mais direto, especialmente em um cérebro em desenvolvimento, os pesquisadores dizer.

O estudo é revisado por pares, o que significa que seus métodos e trabalhos foram verificados por pesquisadores independentes antes de serem aceitos para publicação.

Referências
(Fonte: Scientific Reports, 2018; 8: doi: 10.1038 / s41598-018-29393-8)

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Salada diariamente reduz 11 anos na idade do seu cérebro

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Folhas para deixar o cérebro mais verde

Comer cerca de uma porção por dia de vegetais de folhas verdes leva a uma taxa mais lenta de envelhecimento cerebral.

As pessoas que comem pelo menos uma porção desses vegetais verdes e folhosos por dia apresentam uma taxa de declínio mais lento em testes de memória e habilidades de pensamento do que as pessoas que nunca ou raramente comem esses vegetais.

A diferença entre os dois grupos foi o equivalente a ter 11 anos de idade a menos.

O comparativo envolveu 960 pessoas com idade média de 81 anos que não apresentavam demência e foram acompanhadas por mais de uma década – uma média de 4,7 anos entre todos os participantes.

“Adicionar uma porção diária de vegetais de folhas verdes à sua dieta pode ser uma maneira simples de promover a saúde do cérebro,” resumiu a Dra. Martha Clare Morris, da Universidade Rush (EUA).

Dicas para uma alimentação prática com frutas e verduras
Ganhos de raciocínio e memória

A equipe monitorou o consumo de três vegetais verdes de folhas: espinafre, com uma porção medida como meia xícara de espinafre cozido; couve, com uma porção de meia xícara cozida; e salada de alface, crua, com uma porção de um copo.

No geral, as pontuações dos participantes nos testes de raciocínio e memória diminuíram ao longo do tempo a uma taxa de 0,08 unidades padronizadas por ano. Ao longo de mais de 10 anos de seguimento, a taxa de declínio para aqueles que comiam mais vegetais folhosos foi mais lenta em 0,05 unidades padronizadas por ano. O somatório da diferença equivaleu à pessoa ser 11 anos mais nova.

Os resultados permaneceram válidos mesmo após levar-se em conta outros fatores que poderiam afetar a saúde do cérebro, como tabagismo, hipertensão arterial, obesidade, nível educacional, atividades físicas e atividades cognitivas.

A Dra. Morris observou que o estudo não prova que comer vegetais de folhas retarda o envelhecimento cerebral, apenas mostra uma associação entre as duas coisas, não permitindo descartar outros possíveis motivos para a conexão.

Os resultados foram publicados na revista médica Neurology, da Academia Norte-Americana de Neurologia.

http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=salada-diariamente-reduz-11-anos-idade-seu-cerebro

Os telefones celulares causam tipo letal de câncer de cérebro, segundo importante estudo deverá declarar em breve.

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Um estudo importante sobre a segurança dos telefones celulares (celular) deverá reportar no início do próximo ano que os dispositivos podem desencadear a forma mais letal de câncer cerebral, glioblastoma multiforme (GBM).

O US National Toxicology Program (NTP) lançará em breve os resultados completos de seu projeto de pesquisa de US $ 25 milhões que envolveu a exposição de ratos e ratos de laboratório a rajadas de 10 minutos de radiação de telefone celular por dois anos.

Em uma versão inicial das descobertas iniciais, os pesquisadores do NTP descobriram que os tumores cerebrais se desenvolveram nos ratos machos e que o DNA em seus cérebros havia sido danificado – algo que os céticos disseram não era biologicamente possível.

Antecipando os resultados completos, alguns acadêmicos já estão pedindo uma reclassificação da radiação do telefone móvel como um agente cancerígeno definitivo (agente cancerígeno) em seres humanos. O Dr. Anthony B Miller, professor da Escola de Saúde Pública Dalla Lana da Universidade de Toronto, afirmou em uma palestra no mês passado: “A evidência que indica a tecnologia sem fio é cancerígena aumentou e não pode mais ser ignorada”.

O Dr. Miller faz parte do grupo de trabalho criado pela Organização Mundial de Saúde que, em 2011, classificou a radiação do telefone celular como um agente cancerígeno do grupo 2B, o que significa que é possivelmente prejudicial aos humanos.

Mas ele diz que, com base em novas evidências do NTP e outros, a classificação deve ser mais forte e refletir o verdadeiro prejuízo que a radiação pode causar.

Os resultados iniciais do estudo NTP, que foi iniciado pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA, receberam uma recepção mista. A Sociedade Americana do Câncer alterou seus conselhos sobre o uso do telefone celular e pediu às pessoas que limitassem o tempo que os telefones são mantidos na cabeça, mas outros – incluindo grupos financiados pela indústria de telefonia móvel – eram céticos. Eles apontaram que as taxas de câncer cerebral não aumentaram nos anos em que os telefones celulares foram usados, mas isso é verdade apenas para tumores cerebrais em geral, enquanto as taxas de GBMs aumentaram.

(Fontes: MicroWave News; www.rfsafe.com)

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