Plantas – Humanus Eventos

Como o brócolis combate o câncer

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Todo mundo sabe que o brócolis é um dos “vegetais energéticos” que previne o câncer – e agora os cientistas descobriram como isso acontece.

O vegetal contém uma molécula que anula um gene que desempenha um papel fundamental no crescimento dos cânceres mais comuns. A molécula – 13C (indol-3-carbinol) – também é encontrada em outros vegetais crucíferos, como couve-flor, repolho, couve de Bruxelas e couve.

A molécula interfere no processo de câncer, que começa quando o PTEN, um gene que combate o câncer, sofre mutação e permite que a doença se instale. Sua mutação começa quando se depara com uma enzima produzida pelo gene WWP1.

Em testes de laboratório, pesquisadores do Beth Israel Deaconess Medical Center descobriram que a molécula 13C, tirada do brócolis, inativou o gene WWP1 e permitiu que o gene PTEN realizasse seu trabalho de combate ao câncer.

Se você já tem câncer, você teria que comer seis quilos do vegetal, e em estado bruto, todos os dias para atacar o gene WWP1. Centrífuga, alguém?

Referências

(Fonte: Science, 2019; 364 (6441): eaau0159)

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Quatro compostos naturais identificados como terapias do câncer de estômago

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A medicina não tem muitas respostas para o câncer de estômago – o terceiro mais mortal em homens -, mas os cientistas identificaram quatro compostos naturais que podem tratar e prevenir a doença.

Eles incluem açafrão, o tempero que dá cor e sabor aos alimentos, e que já foi reconhecido como um preventivo e tratamento de vários outros tipos de câncer, colecalciferol, uma forma de vitamina D, resveratrol, encontrado em uvas, bagas e vinho tinto, e quercetina, um pigmento vegetal em maçãs, brócolis e cebola.

Os compostos regulam a atividade histona, proteínas em núcleos celulares que organizam o DNA e que também podem afetar o desenvolvimento de vários tipos de câncer.

Pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo no Brasil identificaram os compostos a partir de uma pesquisa de estudos médicos, antes de testá-los em laboratório em amostras de células do estômago de pessoas saudáveis e pacientes com câncer.

Referências

(Fonte: Epigenomics, 2019; 11: doi: 10.2217 / epi-2018-0081)

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Plantas medicinais x relógio do corpo humano

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Em nosso corpo, cada um dos órgãos que funcionam involuntariamente têm duas horas de máxima atividade diária, portanto o relógio do corpo humano simboliza de forma didática os horários e as plantas medicinais com maior atividade em relação ao órgão correspondente.
Mas é importante lembrarmos que tanto um remédio quanto um medicamento dependem da qualidade da matéria-prima produzida, por isso, toda a planta medicinal deve ser cultivada de maneira orgânica (limpa e sadia).
Veja na imagem qual a melhor hora para usarmos cada planta.

Emater/RS – Ascar

Gengibre (Zingiber officinale)

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Parte utilizada: Raiz
O gengibre é quente e pungente. Beneficia a digestão e melhora a circulação.
O gengibre ajuda a aumentar a concentração de amilase na saliva, melhorando assim a digestão de carboidratos. Ele também aumenta o tônus muscular intestinal e ajuda a digestão, particularmente a de alimentos gordurosos. O gengibre é benéfico em tratamentos para resfriados, cólicas menstruais e artrite. Em um estudo duplo-cego realizado na Universidade Brigham Young, gengibre superou “Dramin” prevenir enjôo. A propósito, gengibre não precisa ser descascado antes do uso.

Sementes de abacate podem ser outro superalimento

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O abacate é um super alimento – mas também sua grande semente também pode ser. Eles têm qualidades anti-inflamatórias que podem tratar problemas intestinais, como colite ulcerativa, dizem os pesquisadores.

Eles esperam que as sementes sejam eventualmente desenvolvidas como alimento funcional para combater várias outras doenças inflamatórias, como artrite, doenças cardíacas e alguns tipos de câncer.

Pesquisadores da Penn State vêm desenvolvendo extrato de sementes para a última década como um corante alimentar de “uma cor laranja vibrante”. Mas eles também descobriram que as sementes tinham propriedades anti-inflamatórias.

Até agora, esses testes foram realizados em culturas de células laboratoriais e o próximo passo será a pesquisa com roedores antes que eles sejam eventualmente testados em pessoas.

As propriedades anti-inflamatórias foram observadas em níveis baixos, sugerindo que elas poderiam ser desenvolvidas como um ingrediente alimentar funcional, diz o pesquisador-chefe Joshua Lambert.

Atualmente, as sementes são jogadas fora com o lixo e, em vez de serem empilhadas em aterros sanitários, as sementes podem um dia ser outro agente terapêutico para ajudar a tratar uma ampla gama de doenças inflamatórias, disse ele.

Referências

(Fonte: Advances in Food Technology and Nutritional Sciences, 2019; 5: 8))

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Colírios de curcumina revertendo o glaucoma

A curcumina – o ingrediente maravilhoso da cúrcuma que tem propriedades anti-câncer e anti-inflamatórias – poderia reverter o glaucoma, a doença ocular, descobriu um novo estudo.

Colírios de curcumina podem estabilizar o problema e até mesmo reverter isso em seus estágios iniciais, dizem pesquisadores do Imperial College London.

A medicina é limitada em seus tratamentos para o glaucoma , um problema ocular que destrói as células da retina e pode resultar em cegueira. Afeta cerca de 60 milhões de pessoas em todo o mundo todos os anos e 10 por cento acabará por perder a visão.

Mas o uso de colírios de curcumina duas vezes ao dia interrompeu a perda de células da retina, e isso ocorreu dentro de três semanas após o início do tratamento, descobriram os pesquisadores em experimentos com ratos de laboratório.

Suplementos de curcumina tiveram efeitos positivos semelhantes em estudos anteriores sobre o glaucoma, mas os pesquisadores do Imperialismo acreditam que colírios são mais confiáveis e podem direcionar melhor a área do problema.

Os pesquisadores também acham que os colírios poderiam ser usados para diagnosticar outras condições. Curcumina também já foi encontrada para ajudar a prevenir doenças mentais, como Alzheimer e alguns tipos de câncer, e tem qualidades anti-inflamatórias, o que sugere que também pode ser um tratamento para doenças cardíacas e artrite.

A curcumina é um ingrediente da cúrcuma, um tempero que é mais comumente no curry e que lhe dá sua coloração amarela.

Referências

(Fonte: Scientific Reports, 2018; 8: doi: 10.1038 / s41598-018-29393-8)

Wddty 08/19

Dente de Leão (também considerada uma PANC*) – o chá ajuda a melhorar a função do seu fígado, digestão e muito mais!

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(Panc é a sigla para plantas alimentícias não convencionais)

Algumas pessoas pensam que o dente-de-leão não é nada além de uma erva daninha que pode arruinar um jardim perfeitamente preparado, enquanto outros o consideram um dos presentes mais úteis da natureza. Embora seja verdade que o dente-de-leão pode nem sempre crescer no local desejado, essa planta resiliente realmente tem muitos benefícios para a saúde a oferecer.

Na verdade, a menção mais antiga do dente-de-leão como uma erva medicinal remonta aos séculos X e XI no Oriente Médio. Também foi usado na medicina tradicional chinesa para tratar problemas estomacais e outros problemas de saúde. De suas raízes até as flores, quase todas as partes do humilde dente-de-leão podem ser usadas para fazer chá, sopas , café e outras misturas que podem dar um impulso à sua saúde.

O chá de dente-de-leão é um chá de ervas feito de raízes e / ou folhas de dente-de-leão. Algumas pessoas também usam suas flores para fazer um chá de sabor mais delicado. Além da diferença no perfil de sabor, o valor nutricional e medicinal do chá-leão também pode diferir dependendo das partes que foram usadas para produzi-lo.

O chá de folhas de dente-de-leão é freqüentemente consumido por suas propriedades diuréticas, enquanto o chá feito de raízes de dente-de-leão é conhecido por sua capacidade de ajudar a estimular o apetite e aliviar problemas de fígado e vesícula biliar. As flores e caules de dente de leão também podem ser adicionados à mistura de chá para nutrientes adicionais.

Os sabores e perfil nutricional do chá dente-de-leão também dependem da época em que as raízes ou folhas foram colhidas. As folhas de dente-de-leão são geralmente colhidas durante a primavera, enquanto as raízes são frequentemente colhidas no outono ou inverno, pois acredita-se que elas sejam mais doces e mais altas nos prebióticos durante esse período.

Desde dentes-de-leão são amplamente disponíveis e são extremamente simples de crescer, você pode facilmente colhê-los para fazer um chá de sua preferência a partir de ingredientes frescos. Você também pode optar por comprar saquinhos de chá feitos de raízes ou folhas secas de dente-de-leão orgânico. Qualquer que seja a parte do dente-de-leão que você escolher para preparar, tenha certeza de que obterá muitos nutrientes de uma xícara dessa bebida à base de ervas.

Os notáveis benefícios para a saúde do chá de dente de leão:

Com toda a publicidade que o chá dente-de-leão vem recebendo ultimamente, uma das perguntas que provavelmente passou pela sua cabeça é: “Para que serve exatamente o chá-leão?” Para responder a essa pergunta, confira a longa lista de benefícios que você pode obter. de raiz de dente-de-leão ou chá de folhas:

– Ajuda a aliviar problemas digestivos: o chá dente-de-leão tem sido usado durante séculos para ajudar a aliviar pequenos problemas digestivos, como dores de estômago, azia e indigestão. Também pode ajudar a aliviar a constipação, pois estimula o movimento intestinal com suas propriedades diuréticas. Além disso, pode ajudar a melhorar o fraco apetite.

– Ajuda a reduzir a retenção de água: Beber chá de dente-de-leão pode ajudar a reduzir o inchaço, pois pode eliminar o excesso de peso da água do corpo, aumentando a produção de urina. Um estudo realizado em 2009 mostrou que as primeiras duas xícaras de chá-de-leão causam um aumento significativo na frequência de micção dentro de um período de cinco horas.

– Auxiliares no controle do diabetes : Pesquisadores sugerem que a raiz do dente-de-leão pode ajudar a normalizar os níveis de açúcar no sangue e reduzir o colesterol ruim, então beber chá feito a partir de seus extratos pode ser benéfico para os diabéticos.

– Ajuda a combater o câncer: Vários estudos mostraram que o extrato de raiz de dente-de-leão pode ajudar a induzir a apoptose em células cancerígenas sem afetar as células não cancerosas do seu corpo.

– Ajuda a reduzir o risco de obesidade : um estudo publicado no Journal of Nutrition Research and Practice descobriu que o dente-de-leão pode auxiliar na perda de peso inibindo a atividade da lipase pancreática, tornando-a uma alternativa segura e natural aos medicamentos comuns para perda de peso.

– Ajuda a manter a função hepática adequada: o chá dente-de-leão é considerado um “tônico hepático”, pois ajuda a desintoxicar o fígado e melhorar o fluxo da bile. Um estudo recente também mostra que os polissacarídeos solúveis em água da raiz do dente-de-leão podem ajudar a proteger o fígado da lesão hepática.

– Ajuda a melhorar a função dos rins e da vesícula biliar: O chá dente-de-leão pode ajudar a melhorar a saúde dos rins e reduzir o risco de desenvolver cálculos biliares eliminando toxinas, sal e excesso de água através do aumento da produção de urina.

– Ajuda a melhorar a saúde do coração: O chá de dente -de- leão é uma ótima fonte de potássio, um mineral essencial para a saúde do seu coração, pois ajuda a regular os batimentos cardíacos e os níveis de pressão arterial.

– Ajuda a aliviar a inflamação: o chá dente-de-leão fornece propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a aliviar o inchaço e outros problemas de saúde relacionados à inflamação.

Além dos benefícios mencionados acima, beber chá de raiz de dente-de-leão torrado também pode ser benéfico para os amantes de café que estão tentando reduzir sua ingestão de cafeína, pois tem um gosto relativamente semelhante ao café, mas proporciona melhores benefícios para a saúde.

Na medicina tradicional chinesa, o chá dente-de-leão também é dado às mulheres que amamentam para melhorar o fluxo de leite e reduzir a inflamação da mama durante a lactação. Estudos também sugerem que pode ajudar a aumentar o apetite e aliviar a constipação durante a gravidez. No entanto, é melhor conversar primeiro com seu médico se você estiver planejando beber esse chá de ervas para garantir que ele seja seguro para você e seu bebê.

Efeitos colaterais comuns do chá-leão

Embora as folhas de dente-de-leão ou chá de raiz sejam consideradas geralmente seguras para consumir, ainda podem causar alguns efeitos colaterais, que incluem:
Aumento do ácido do estômago
Azia
Desidratação
Diarréia
Inflamação do estômago
Irritação na pele
Você também pode querer evitar o chá de dente de leão se você é alérgico a ervas e outras plantas relacionadas, como camomila, crisântemos e calêndula, pois pode causar reações alérgicas como coceira, erupções cutâneas e coriza. Se você está tomando medicamentos ou suplementos, certifique-se de consultar o seu médico antes de beber o chá-leão, pois ele pode interagir com vários medicamentos. Esta bebida à base de plantas também não é recomendada para pessoas com problemas renais e distúrbios da vesícula biliar.

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Dr. Mercola

Romã

A romã é um fruto muito singular, de longa data, que nasce de uma árvore pequena e com muita longevidade, cultivada nas regiões que vão desde a Ásia e Mediterrâneo aos Himalaias.

Na última década, tem sido realizados inúmeros estudos sobre as propriedades antioxidantes, anti-inflamatórios e anticancerígenas das romãs, que se concentram no sua contribuição para o tratamento e prevenção de câncer, das doenças cardiovasculares, da diabetes, da disfunção erétil, das infecções bacterianas e da resistência a antibióticos, bem como das lesões da pele causadas por radiação induzida.

O sumo e os grãos da romã possuem incríveis propriedades antioxidantes e anticangerígenas, que interferem com a proliferação de células cancerígenas, a invasão do ciclo celular e a angiogênese. A fitoquímica das romãs apresenta uma série de utilizações clínicas no tratamento e prevenção do cancro, bem como de outras doenças em que a inflamação crônica desempenha um papel importante. O sumo de romã contém vários antioxidantes, como polifenóis solúveis, taninos e antocianos, e tem demonstrado propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antiteromatosas.

A lista que se refere alguns dos benefícios do sumo e dos grãos de romã, descobertos recentemente:

1. As romãs inibem o desenvolvimento de câncer de mama, da próstata, do cólon e de leucemia, e evitam o aparecimento de alterações vasculares que estimulam o surgimento de tumores em animais de laboratório.

2. As romãs inibem as enzimas de conversão da angiotensina e reduzem a tensão arterial naturalmente. (a angiotensina é um hormônio que estimula a angiogênese)

3. Os compostos antioxidantes das romãs fazem retroceder a arterosclerose e reduzem a coagulação excessiva do sangue e a aglomeração de plaquetas, fatores que podem causar infartos e AVC.

4. As romãs contem compostos semelhantes ao estrogênio, que estimulam a seretonina e os receptores de estrogênio, contribuindo para o desenvolvimento de massa óssea dos animais de laboratório.

5. As romãs reduzem o dano nos tecidos das pessoas com problemas renais, reduzem a incidência de infecções e evitam as graves.

6. Por último, mas muito importante, as romãs contribuem para um coração saudável. Foi realizado um estudo com doentes cardíacos, com bloqueios graves na carótida. Estes consumiram uma dose diária de menos de 30 mililitros de sumo de romã, durante um ano. Verificou-se que a tensão arterial destes doentes baixou 20% e tiveram uma redução de 30% na placa arterosclerótica.

Dr. Joel Fuhrman

Frutas (numa perspectiva não tão tradicional)

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“Durante longos meses a fruta recebe e acumula a seiva da árvore extraída dos materiais mais escolhidos da terra. Também, durante a maior parte do ano, a fruta acumula todas as energias da atmosfera e especialmente forças elétricas e magnéticas. O Sol, fonte de vida universal, durante longo tempo acaricia, acumulando nas frutas as suas energias que são vida e, como cozinheiro incomparável, prepara nelas o perfume apetitoso, o delicioso manjar contido na sua polpa e os açúcares fortificantes do músculo e nervos do homem.” – Livro de Medicina Natural

Medicina indígena supera remédios tradicionais no alívio da dor

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Medicina indígena

Os tratamentos da medicina tradicional indígena mostraram-se mais eficazes do que os remédios convencionais no tratamento da dor entre membros das tribos do Vale do Javari, no oeste do Amazonas.

“Fica bem evidente que, mesmo utilizando mais a medicina convencional, o alívio da dor vem mais com o uso do remédio da medicina tradicional indígena”, contou a pesquisadora Elaine Barbosa de Moraes.

A pesquisadora ouviu 45 índios das etnias marubo, canamari e matis, dos quais 80% recorreram à medicina tradicional indígena para o tratamento da dor e 64,5% confirmaram a eficácia desse método. Entre os 87,7% que usaram a medicina convencional, tomando o chamado “remédio de branco”, 22,2% disseram que o tratamento foi eficaz.

Os tratamentos indígenas mais usados são os chamados “remédios do mato”, feitos com plantas e que são responsáveis pelo alívio da dor de 40% dos entrevistados. Existem ainda outras formas de tratar a dor, como, por exemplo, o uso de gordura animal, de enzimas, de banhos e de rituais de cura, conhecidos como pajelança.

Para Elaine, uma das causas da eficácia do tratamento indígena é o conhecimento deles sobre o uso de tudo que a floresta oferece: “A medicina tradicional indígena é um conhecimento que tem muito a acrescentar para a saúde da nossa população e poderia, tranquilamente, ser incluída entre as terapias complementares de saúde, assim como já foram incluídas outras terapias.”

A pesquisadora destaca que o Brasil ainda carece de um bom estudo de todos esses tratamentos e de um mapeamento maior dos tratamentos da medicina tradicional indígena, para que os mesmos possam estar disponíveis para toda a população.

Versão dos brancos

Questionado sobre os resultados da pesquisa, o Ministério das Saúde destaca que são vários os fatores que permeiam as questões relacionadas à eficácia de “remédios de branco” e das práticas da medicina tradicional indígena. Um dos fatores é o acesso e conhecimento construído em torno desses saberes:

Segundo o ministério, a Política Nacional de Atenção à Saúde dos Povos Indígenas reconhece a eficácia da medicina tradicional indígena e estabelece sua articulação com o sistema oficial de saúde: “A orientação é para que os profissionais de saúde atuem em diálogo permanente com os saberes indígenas.”

O Ministério da Saúde também empreende ações de educação permanente em saúde, com foco nas especificidades da saúde indígena. Atualmente, são oferecidos três cursos, e dois contam com participação de trabalhadores do Distrito Sanitário Especial Indígena do Vale do Javari”, onde feita realizada a pesquisa.

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