Longe de causar câncer, sentar-se ao sol e obter seu suplemento de vitamina D, reduz as chances de morrer da doença.
Um pouco de sol, tomar suplementos de vitamina D e comer alimentos ricos em vitamina, podem ajudá-lo a sobreviver ao câncer. A vitamina também protege contra doenças cardíacas e diabetes e fortalece nossos ossos.
A maioria de nós é deficiente em vitamina, especialmente se vivemos no hemisfério norte, e mesmo quando o sol está para fora, as orientações de saúde do ‘sol seguro’ recomendam nos encobrirmos ou permanecermos na sombra.
A deficiência dessa vitamina vital nos torna mais propensos a uma série de doenças e dobra nossas chances de câncer no pâncreas.
A deficiência de vitamina D tem estado na agenda da conferência anual da American Society of Clinical Oncology, com vários trabalhos de pesquisa sendo apresentados. A Michigan State University pesquisou mais de 80.000 pessoas e descobriu que tomar um suplemento de vitamina D por três anos ou mais reduziu as mortes por todos os cânceres em 13%.
Uma pesquisa da Universidade de Madri descobriu que um suplemento diário de vitamina D reduzia as mortes por câncer de próstata em 38%, enquanto pesquisadores do Allegheny Health Network Cancer Institute concluíram que uma deficiência de vitamina D dobra o risco de câncer no pâncreas.
Referências
(Fonte: Anais da conferência anual da American Society of Clinical Oncology, 3 de junho de 2019)
wddty 062019