Cada vez mais nota-se que muitas pessoas não respiram mais profundamente.
“A respiração diafragmática profunda estimula a limpeza do sistema linfático, criando um efeito de vácuo que impulsiona a linfa através da corrente sanguínea. Isso aumenta a taxa de eliminação tóxica em até 15 vezes a taxa normal.” ~ Dr. Jack W. Shields MD
Ou seja, respirar profundamente também é “Detox”…
Os estados emocionais de raiva e amor afetarão seus pensamentos e seu corpo físico de diferentes maneiras.
A raiva cria estresse e contrai o fluxo sanguíneo e linfático dentro do corpo. Ela desliga o fígado e o pâncreas, afetando a digestão. Sobrecarrega as glândulas supra-renais causando liberação excessiva de hormônios e neurotransmissores. Tudo isso causa ACIDOSE.
O amor, por outro lado, cria o oposto. Aumenta o fluxo sanguíneo e linfático. Melhora a digestão e a eliminação renal. E isso ALCALINIZA seu corpo.
A raiva obstrui e restringe, e o amor se abre e se expande. Você também pode dizer que a raiva causa “mal-estar” e o amor cura.
Dr. Robert Morse
