Novos perigos para a saúde descobertos em torno da rede móvel 5G

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Um grupo de cientistas e médicos está renovando sua campanha para adiar o lançamento da nova rede telefônica móvel 5G (celular), depois que novos estudos revelaram mais riscos potenciais à saúde.

Os 230 cientistas de todo o mundo dizem que os campos eletromagnéticos gerados pela rede 5G (quinta geração) podem aumentar o risco de câncer, afetar a fertilidade e causar distúrbios neurológicos, como problemas de aprendizado e memória, e até doença de Alzheimer.

O grupo – chamado 5G Appeal – pede à União Européia que suspenda o desenvolvimento da nova rede até que estudos independentes, não financiados pela indústria de telefonia móvel, possam avaliar o impacto da tecnologia na saúde humana, especialmente em bebês, crianças e jovens. O grupo já havia apelado às Nações Unidas e aos governos para encorajar a Organização Mundial da Saúde (OMS) a “exercer forte liderança na promoção do desenvolvimento de diretrizes mais protegidas para os campos eletromagnéticos”.

Os cientistas estão especialmente preocupados com a radiação 5G porque ela é eficaz apenas em curtas distâncias, o que significa que mais mastros precisarão ser instalados – possivelmente um para cada 12 casas em áreas urbanas – que aumentará “massivamente” a exposição a EMFs.

Eles lançaram sua campanha em 2015, mas renovaram suas chamadas para uma moratória no lançamento da rede 5G após a publicação de um novo relatório do Programa Nacional de Toxicologia (NTP). Pesquisadores do NTP descobriram aumentos “estatisticamente significativos” nas taxas de câncer cerebral e cardíaco em animais expostos a níveis de EMF que estão bem abaixo dos atuais limites de segurança. Eles também notaram que os EMFs estão prejudicando a vida animal e vegetal.

Referências
(Fontes: www.5gappeal.euEMFscientists.org)
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O aumento no uso de drogas opioides dobra o número de suicídios e mortes

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A devastação causada pelo escândalo de drogas opioides continua a se desdobrar. Agora descobriu-se que o analgésico foi responsável por dobrar a taxa de suicídios e mortes relacionadas com drogas nos EUA.
 
Em 2017, 110.749 americanos se mataram ou morreram de uma overdose de drogas não intencionais, em comparação com 41.364 mortes semelhantes em 2000
Pesquisadores da Universidade de Michigan dizem que os opiáceos são um “contribuinte chave” para o aumento acentuado, responsável por pelo menos 41 por cento das mortes, em comparação com apenas 17 por cento das mortes de 17 anos atrás.
 
Eles dizem que o aumento exige maior atenção para aqueles que tomam altas doses de opioides ou estão mostrando sinais de abuso de prescrição. Os médicos também devem procurar reduzir as doses de opiáceos e conscientizar as equipes de apoio e as famílias de outra droga, a naloxona, que pode reverter os efeitos de uma overdose de opiáceos.
 
Referências
(Fonte: New England Journal of Medicine, 2019; 380: 71)
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Os efeitos tóxicos do mofo em sua casa

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Uma das ameaças mais insidiosas à sua saúde pode estar em sua casa, espreitando logo atrás de suas paredes ou até mesmo sob seus pés. Cate Montana relata os muitos efeitos tóxicos do mofo e como evitá-los.

Embutidos em carpetes e estofados, presos sob o piso, crescendo em paredes secas e painéis, escondidos em telhas do teto, enterrados em isolamento de telhados, escondidos em dutos de aquecimento e ar-condicionado – os mofos são uma presença surpreendentemente comum e perigosa em nossos lares. escolas e edifícios de escritórios, ameaçando a saúde e o bem-estar de centenas de milhões de pessoas em todo o mundo.

Existem mais de 100.000 tipos de mofo na Terra, e algumas espécies comuns são altamente tóxicas. De fato, dois mofos comuns, Aspergillus flavus e Stachybotrys chartarum , são tão letais que foram produzidos e estocados para uso como armas biológicas.

O mofo, um tipo de fungo, cresce em estruturas parecidas com fios chamadas hifas e segrega substâncias chamadas micotoxinas para ajudar a quebrar e a se alimentar na superfície à qual se agarra.

As hifas maduras produzem esporos, o método de reprodução do molde, que são liberados no ar quando a colônia é agitada (por exemplo, quando você está limpando ou aspirando) e ficam adormecidos até encontrar um local adequado para formar uma colônia.

À medida que a colônia cresce, o mofo torna-se visível, com uma aparência característica aveludada ou preta, cinza ou avermelhada. Nas condições certas, pode rapidamente se espalhar fora de controle.

Mofos afetam adversamente a saúde humana através de três processos: alergia, infecção e toxicidade. Alergia é tipicamente causada por esporos, com sintomas típicos, incluindo asma, erupções cutâneas, dores de cabeça, problemas respiratórios, sinusite e rinite.

A infecção envolve o mofo realmente colonizando o corpo, como a pele ou os pulmões, enquanto a toxicidade é causada pelas micotoxinas, e não pelo próprio mofo. Os mofos têm sido relacionados à miosite (uma infecção do tecido muscular) e, possivelmente, ao lúpus, que é freqüentemente ligado à miosite.

A exposição ao mofo tóxico tem sido proposta como causa de câncer, fadiga crônica, problemas cognitivos, perda de memória e outros problemas neuropsiquiátricos.

Os mofos têm sido relacionados ao atraso do crescimento em crianças e à hemorragia pulmonar aguda fatal e hemossiderose (sobrecarga de ferro) em lactentes.

Uma declaração de política sobre os efeitos tóxicos dos fungos internos pelo Comitê de Saúde Ambiental da Academia Americana de Pediatria liga a presença de fungos tóxicos à síndrome da morte súbita infantil (SIDS).

Aproximadamente 25% da população mundial é considerada geneticamente suscetível a doenças relacionadas ao bolor, e é por isso que apenas uma ou duas pessoas que vivem em uma casa infestada de fungos podem apresentar algum sintoma.

No entanto, alguns médicos especializados no campo da toxicidade de mofo, como Dr Eboni Cornish, um praticante de medicina funcional integrativa em Leesburg, Virgínia, acreditam que o número de pessoas que sofrem de condições relacionadas ao molde é muito maior.

“Eu tive alguns pacientes que tiveram marcadores genéticos negativos e, no entanto, quando fizemos uma avaliação da toxicidade de urina e mofo, eles são realmente positivos”, diz ela. “E quando começamos o tratamento do molde que é benéfico para alguém que sofre de exposição ao mofo, os sintomas melhoram.”

Sintomas de toxicidade de mofo variam descontroladamente, imitando condições como a doença de Lyme, envenenamento por metais pesados, “alergias” e até mesmo resfriado e gripe. Além disso, infecções por fungos sistêmicos podem desencadear outras condições que acabam recebendo toda a atenção sem que a causa subjacente seja suspeita.

“Muitos de nossos pacientes com mofo parecem ser intolerantes ao glúten, e eu suspeito que o fungo possa desencadear o gene do glúten a se tornar positivo”, diz Jennifer Armstrong, médica ambiental do Ottawa Environmental Health Clinic, em Ontário, Canadá.

“Não é só que o molde te torna tóxico. Pode fazer com que você se torne quimicamente sensível, então você não pode tolerar perfumes e outras coisas, e eventualmente você acaba totalmente incapacitado pelo resto de sua vida.”

O diagnóstico errôneo de alergia a fungos e toxicidade é padrão. O guru internacional de moldes Dr. Ritchie Shoemaker, autor do livro Sobrevivente do Mofo , defende a realização de testes laboratoriais, como o teste do hormônio estimulante dos melanócitos, quando há suspeita de mofo. Mas muitos especialistas têm sentimentos contraditórios em confiar nesses testes.

Além de ser muito caro, Armstrong acredita que existem outros gatilhos além do mofo que podem fazer com que os resultados dos testes recomendados pelo Shoemaker fiquem elevados ou fora de alcance. E muitos pacientes com problemas de mofo não testam positivo de qualquer maneira.

Muitos praticantes, como Oliver Barnett, um médico integrado da Clínica de Nutrição de Londres, acham uma história de caso muito mais reveladora. Perguntas vitais para perguntar são: “Você já foi exposto a mofo?” e “Houve danos causados pela água em qualquer lugar que você já viveu ou em seu trabalho ou ambiente escolar?”

Outro sinal revelador de mofo é se mais de uma pessoa na casa estiver cronicamente doente com problemas respiratórios e / ou sintomas misteriosos.

“Eu recebi uma senhora que queria fazer o teste para a doença de Lyme”, diz Barnett. “Mas quando eu li o seu formulário de admissão, vi que ela tinha vivido em prédios danificados pela água e que seu filho tinha asma desde que se mudaram para a casa atual. Todas as bandeiras vermelhas indicavam que essa mulher estava definitivamente lidando com mofo. “

O que fazer se você tiver um problema de mofo em sua casa

Se você tem mofo em seu ambiente, aqui estão as melhores coisas para fazer, de acordo com a Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA):

Controle de umidade:

Corrigir todos os vazamentos de encanamento e outros problemas de água dentro de 24-48 horas. Independentemente do tipo de mofo presente, a chave é limpar o mofo e corrigir o problema da água. Se você limpar o mofo, mas não consertar o problema da água, o mofo voltará.

Para limpar o mofo:

• Esfregue o mofo de superfícies duras com detergente e água. Qualquer tipo de detergente pode ser usado para limpar o mofo.

• Materiais absorventes ou porosos, como telhas do teto e carpetes, devem ser jogados fora se ficarem mofados. O mofo pode crescer ou preencher os espaços vazios e fendas de materiais porosos, de modo que o mofo pode ser difícil ou impossível de ser totalmente removido.

• Certifique-se de que todos os itens estejam completamente secos.

• Se uma área grande estiver contaminada (mais de 1 metro quadrado), recomenda-se trazer um limpador profissional.

Evite lixívia:

A EPA recomenda o uso de detergente e água para limpar o mofo, ao invés de biocidas (substâncias como o alvejante de cloro que podem destruir organismos vivos). Quando indivíduos imunocomprometidos estão presentes, o uso de biocidas pode ser necessário. Mas, na maioria dos casos, não é possível ou desejável esterilizar uma área porque o nível de fundo dos esporos de fungos permanecerá, e o bolor ainda pode causar reações alérgicas. Portanto, não basta simplesmente matar o mofo usando biocidas. Também deve ser removido usando detergente e água.

• Se estiver usando desinfetantes ou biocidas, sempre ventile a área e descarregue o ar para o exterior.

• Nunca misture a solução de alvejante à base de cloro com outras soluções de limpeza ou detergentes que contenham amônia, pois podem ser produzidos vapores tóxicos.

Autora: Cate Montana

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A poluição em recém-nascidos

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Em um estudo liderado pelo Grupo de Trabalho Ambiental (EWG) em colaboração com o Commonweal, pesquisadores de dois principais laboratórios encontraram uma média de 200 produtos químicos industriais e poluentes no sangue do cordão umbilical de bebês nascidos em agosto e setembro de 2004, em hospitais norte-americanos. Os testes revelaram um total de 287 produtos químicos no grupo. O sangue no cordão umbilical, recolhido pela Cruz Vermelha depois que o cordão foi cortado, continha pesticidas, ingredientes de produtos de consumo e resíduos da queima de carvão, gasolina e lixo.
Este estudo é o primeiro a relatar exames de sangue de cordão umbilical com 261 dos produtos químicos em estudo e o primeiro a mostrar a detecção de 209 compostos em sangue do cordão umbilical. Entre eles estão 8 perfluoroquímicos usados como repelentes de mancha e óleo de embalagens de fast food, roupas e têxteis – incluindo a química do Teflon PFOA, caracterizado recentemente como um provável carcinógeno humano pelo Conselho Consultivo de Ciência da EPA – dezenas de retardadores de chama bromados amplamente utilizados e seus subprodutos tóxicos e vários pesticidas.
Dos 287 produtos químicos que foram detectados no sangue do cordão umbilical, sabemos que 180 causam câncer em seres humanos ou animais, 217 são tóxicos para o cérebro e para o sistema nervoso, e 208 causam defeitos de nascimento ou desenvolvimento anormal de acordo com testes em animais. Os perigos da exposição pré ou pós-natal a esta mistura complexa de substâncias cancerígenas, desenvolvimento de toxinas e de neurotoxinas, nunca foram estudados.
Se tivessem testado uma gama mais ampla de produtos químicos, quase que certamente teria-se detectado muito mais que 287.

Nascimento por cesárea altera padrões do desenvolvimento cerebral

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Imagem: Ministério da Saúde/Divulgação
 
Parto normal versus cesárea
 
Animais de laboratório nascidos de cesariana apresentam padrões alterados de morte celular no cérebro, apresentando maior morte de neurônios do que os animais nascidos por parto normal e vivendo nas mesmas condições.
 
Cientistas da Universidade Estadual da Geórgia (EUA) afirmam que suas descobertas sugerem que o modo de nascimento pode ter efeitos agudos sobre o neurodesenvolvimento, o que pode levar a mudanças duradouras no cérebro e no comportamento.
 
A equipe de neurocientistas examinou o efeito do modo de nascimento (parto vaginal versus cesárea) na morte celular neuronal, um processo importante que remodela os circuitos neurais no início do desenvolvimento. Este processo, que ocorre em camundongos durante a primeira semana após o nascimento, também ocorre em humanos.
 
Os partos por cesárea têm sido associados a efeitos comportamentais nas crianças, o que sugere efeitos no cérebro, mas os estudos em humanos são difíceis por causa da variação de complicações médicas, momento de nascimento diferenciado e pelos fatores maternos.
 
Por isso, as equipes das professoras Alexandra Castillo Ruiz e Nancy Forger decidiram contornar essas limitações fazendo um estudo cuidadosamente controlado em camundongos, casando todas as ocorrências e examinando os cérebros da prole antes e depois de um parto vaginal e de um parto cesariana até a idade de desmame.
 
Efeitos da cesariana no cérebro
 
Os resultados mostraram que os camundongos nascidos por parto normal apresentam uma diminuição na morte celular no cérebro dentro de horas após o nascimento, o que não ocorreu nos filhotes nascidas de cesariana – a morte neuronal deve diminuir para um desenvolvimento normal.
 
A diferença mais dramática foi observada em uma região do hipotálamo que regula a resposta ao estresse e as interações entre cérebro e sistema imunológico. A maior morte celular em recém-nascidos de cesárea foi associada a uma redução no número de neurônios em pelo menos uma área do cérebro e também foi associada a um comportamento alterado em um teste de separação materna.
 
O modo de nascimento não afetou as medidas gerais de desenvolvimento, como tamanho total do cérebro ou dia de abertura dos olhos. No entanto, os autores observaram aumento de peso nos camundongos nascidos por cesária em idade de desmame, o que é consistente com relatos clínicos de maior índice de massa corporal em humanos nascidos por cesariana. Outros estudos indicaram que a cesárea aumenta a ocorrência de alergia nas crianças, mas este estudo não avaliou alergias.
 
O estudo foi publicado na revista Proceedings of National Academy of Sciences.
Redação do Diário da Saúde

Uso dos cigarros eletrônicos aumenta significativamente entre Jovens – Saiba mais sobre os efeitos nocivos deles.

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O uso de tabaco é a principal causa de mortes evitáveis nos EUA. Enquanto o uso de cigarros tradicionais (combustíveis) diminuiu, o número de adolescentes que usam cigarros eletrônicos (vaping) tem subido constantemente.
Entre 2011 e 2015, vaping entre estudantes do ensino médio subiu 900 por cento.
De acordo com a Pesquisa Nacional de Tabaco para Jovens de 2018, 3,6 milhões de crianças e adolescentes estão utilizando vaping, um aumento de 78% entre os estudantes do ensino médio e um aumento de 48% entre os estudantes do ensino médio no ano anterior.
Para conter o uso de e-cigarros entre crianças e adolescentes, a FDA restringirá a venda de produtos vaping com sabor adocicado em lojas de conveniência e postos de gasolina nos EUA.
Infelizmente, a percepção geral é que os cigarros eletrônicos são mais seguros que os cigarros tradicionais. A pesquisa não confirma isso, no entanto. É muito importante perceber que não existem produtos de tabaco seguros, sejam eles sem fumaça ou combustíveis.
Embora a investigação sobre os efeitos a longo prazo da vaping ainda é limitada, já sabemos que:
– A nicotina é mais viciante que o álcool e os barbitúricos.
– A nicotina afeta o desenvolvimento cognitivo, tomada de decisões, controle emocional e regulação de impulsos em crianças e adolescentes.
– Alterações no cérebro causadas pela nicotina também aumentam a sensibilidade a outras drogas.
– Se viciados em nicotina em idade mais jovem, os jovens são mais suscetíveis a outros vícios mais tarde na vida, inclusive o álcool . Segundo os pesquisadores, a exposição alterou o circuito neurológico no caminho de recompensa do cérebro.
A administração de nicotina durante a idade adulta não produziu a mesma alteração em função do circuito mesencefálico inibitório como a exposição durante a adolescência. Um estudo da “PLoS One” também sugere que há uma possibilidade duas a sete vezes maior de que os adolescentes vaping passem para os cigarros combustíveis.
– Quando viciado em uma idade mais jovem, é mais difícil abandonar a nicotina, seja ela “vaped’ ou um produto para fumar. Um estudo mostra que 85% daqueles que tentam parar de fumar ou vaping acabam recaindo.
E-cigs são tão nocivos quanto os cigarros:

A pesquisas mostram que os e-cigarros são tão prejudiciais à sua saúde quanto os cigarros tradicionais. Por exemplo, estudos descobriram:
– O líquido usado para dar sabor aos cigarros eletrônicos pode induzir sinais precoces de doença cardiovascular, levando a ataques cardíacos , derrames e até a morte. Os cientistas descobriram que as mudanças apareciam quase imediatamente no nível celular.
De acordo com a autora Jessica Fetterman, Ph.D., as medidas avaliadas durante a coleta de dados foram algumas das primeiras mudanças vistas no desenvolvimento de doenças cardíacas . No nível mais alto de exposição, os produtos químicos provocaram a morte celular completa. Em um nível mais baixo, os pesquisadores notaram prejuízo na produção de óxido nítrico e aumento da inflamação.
– Os dispositivos Vaping produzem e emitem níveis significativos de chumbo, níquel, cromo e manganês tóxicos – Quase 50% das amostras de vapor continham níveis de chumbo superiores aos limites estabelecidos pela Environmental Protection Agency (EPA). As concentrações dos outros três metais aproximaram-se ou excederam os limites de segurança estabelecidos pela EPA.
– O aerossol contendo nicotina produzido pelos dispositivos contém partículas finas de fácil absorção por inalação por observadores, incluindo radicais livres altamente reativos. O vapor de segunda mão pode conter pelo menos 10 substâncias químicas identificadas na lista de toxinas e carcinogênicos reprodutivos da Califórnia, da Proposição 65.
E, apesar dos baixos níveis de poluição nicotina e-cigarros produzem, os pesquisadores descobriram que pessoas expostas a poluição do ar para o e-cigarro tem um nível semelhante de cotinina – uma medida da quantidade de nicotina tomado no corpo – como aqueles expostos a cigarro passivo tradicional fumaça. A razão para essa discrepância ainda não está clara.
– O vapor E-cig também contém acetaldeído 36 e formaldeído , ambos carcinogênicos conhecidos. Pelo menos uma marca testada teve 10 vezes mais do que a encontrada nos cigarros tradicionais. A FDA também detectou produtos químicos anticongelantes em cigarros eletrônicos – outro conhecido agente cancerígeno.
– Vaping danifica seus pulmões, aumentando o risco de doenças pulmonares – O vapor de e-cigs aumenta a produção de substâncias químicas inflamatórias e prejudica a atividade de macrófagos, levando os pesquisadores a concluir que pode danificar as células vitais do sistema imunológico. Muitos dos efeitos foram semelhantes aos observados em pessoas que fumam regularmente e naquelas com doença pulmonar crônica.

Dr. Mercola

Big Pharma suprime a evidência sobre drogas perigosas ou inúteis

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As empresas farmacêuticas estão enganando deliberadamente agências de saúde e governos, suprimindo pesquisas que revelam que uma droga não funciona ou é perigosa. Pelo menos metade de todos os ensaios clínicos nunca são publicados.

Em um exemplo, os governos foram ludibriados para estocar o Tamiflu durante o surto de gripe suína de 2009 – mas não viram estudos não publicados que descobriram que não eram eficazes. Cerca de 80% dos estudos sobre a droga – que mostravam que ela não prevenia complicações depois que alguém contrai a gripe – nunca foram publicados ou não foram revisados de forma independente primeiro.

Em vez de evidências científicas, os governos estavam confiando no “marketing spiel” controlado pela companhia farmacêutica, disse o Dr. Simon Kolstoe, da Universidade de Portsmouth, ao Comitê de Ciência e Tecnologia da Câmara dos Comuns do Reino Unido. Apenas o governo do Reino Unido pagou £ 424 milhões por estoques de Tamiflu a serem entregues a trabalhadores-chave.

Em outro exemplo, a evidência sobre os perigos do remédio para o coração, a lorcainida, foi mantida em segredo por 10 anos – e muitas pessoas morreram como resultado, ouviu o comitê.

Mas até o governo do Reino Unido é culpado. A Public Health England não publicou os resultados de três ensaios sobre a vacina contra o HPV ; A chefe da imunização, Dra. Mary Ramsay, diz que a agência está “no processo de fazer o upload de nossos dados de resultados” – embora esteja atrasada em cerca de três anos.


Referências

(Fonte: BBC, 2 de novembro de 2018; https://www.bbc.co.uk/health-46017521)

wddy – Bryan Hubbard

Uma em cada três pessoas tomam drogas que causam depressão e aumentam o risco de suicídio

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Um em cada três remédios que as pessoas tomam todos os dias pode causar depressão e aumentar o risco de suicídio – e, no entanto, ninguém parece estar ciente dos perigos, descobriu um novo estudo.

Mais de 200 dos medicamentos mais comumente prescritos – variando de medicamentos para o coração, analgésicos e pílulas para indigestão – estão ligados à depressão e à ideação suicida (pensamentos) como efeitos colaterais. Isso significa que uma em cada três pessoas está inadvertidamente tomando um remédio que pode causar esses problemas de saúde mental, dizem pesquisadores da Universidade de Illinois. O risco pode ser ainda maior, já que muitos idosos estão tomando mais do que uma das drogas ao mesmo tempo. A depressão afetou cerca de 15% das pessoas que tomavam três ou mais drogas, 9% das que tomavam duas drogas e 7% das que tomavam apenas uma das drogas. Um padrão semelhante foi visto nas taxas de suicídio em pessoas que tomam uma ou mais das drogas, os pesquisadores descobriram quando analisaram o uso de medicamentos entre mais de 26.000 pessoas em os EUA durante um período de nove anos para 2014. Mesmo medicamentos sem receita médica (OTC) que não precisam de prescrição médica – como analgésicos comuns ou medicamentos para indigestão – podem aumentar o risco de suicídio e depressão, alertam os pesquisadores. As drogas não apenas deixam o paciente deprimido – elas podem levar a um diagnóstico clínico de depressão que pode desencadear a prescrição de antidepressivos, diz o pesquisador Dima Qato. As prescrições dos 200 medicamentos que estão ligados à depressão e ao suicídio aumentaram em 3% nos últimos anos, enquanto o uso de antiácidos para indigestão, como inibidores da bomba de prótons e antagonistas H2, dobrou. Poucos dos medicamentos que podem causar depressão e suicídio listam os possíveis efeitos colaterais e, portanto, nem o médico prescritor nem o paciente estão cientes do aumento do risco. “As pessoas estão usando cada vez mais esses medicamentos, mas muito poucos desses remédios têm rótulos de aviso”, disse o Dr. Qato.

Referências

(Fonte: JAMA, 2018; 319: 2289) wddty

Doença da gengiva ligada à doença de Alzheimer

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A doença da gengiva a longo prazo pode ser um gatilho para a doença de Alzheimer, sugere uma nova pesquisa. As bactérias de dentes e gengivas pobres ajudam a formar as placas no cérebro associadas à doença de Alzheimer.

Já é sabido que a doença da gengiva – também conhecida como doença periodontal – pode causar problemas cognitivos, mas pesquisadores da Universidade de Illinois descobriram que ela também pode estar causando a  doença de Alzheimer.

Bactérias periodontais ajudam a formar as placas senis que estão associadas à doença de Alzheimer e que causam seus sintomas angustiantes. Os efeitos das bactérias de sangramento nas gengivas e nos dentes pobres quase espelham exatamente a inflamação cerebral observada nos pacientes de Alzheimer, dizem os pesquisadores.

O DNA das bactérias foi encontrado no tecido cerebral de camundongos selvagens que eles testaram e demonstra que as bactérias da boca podem chegar ao cérebro.


Referências

(Fonte: PLOS ONE, 2018; 13 (10); e0204941)

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Adoçantes artificiais são tóxicos para as bactérias intestinais, revela estudo – Para melhorar sua saúde, abandone os adoçantes artificiais

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Pesquisas recentes sobre os efeitos dos edulcorantes artificiais sobre a saúde são mais um golpe para as alegações de segurança. O estudo animal, publicado na revista Molecules, descobriu que todos os adoçantes artificiais atualmente aprovados e considerados seguros pela Food and Drug Administration dos Estados Unidos causam danos no DNA e interferem na atividade normal e saudável de bactérias intestinais.

Os adoçantes artificiais analisados neste estudo incluem aspartame, sucralose, sacarina, neotame, advantame e acessulfame de potássio-k.

Conforme relatado por Business Insider, a equipe de pesquisa concluiu que todos esses adoçantes “tinham um efeito tóxico e estressante, dificultando o crescimento e a reprodução de micróbios intestinais”. Embora os autores não se refiram diretamente a eles como tendo efeitos antibióticos, quando algo está matando bactérias, isso é essencialmente o que está acontecendo.

A sacarina causou o maior e mais disseminado dano, exibindo efeitos citotóxicos e genotóxicos, o que significa que é tóxico para as células e prejudica a informação genética na célula (o que pode causar mutações).

O aspartame e acessulfame de potássio-k foram encontrados para causar danos no DNA. O neotame foi encontrado para causar desequilíbrio metabólico e elevou as concentrações de vários ácidos graxos, lipídios e colesterol.

Outra pesquisa recente mostra que os adoçantes artificiais danificam a função vascular e causam alterações celulares que podem ser importantes durante o início e a progressão do diabetes e da obesidade.

Se você está com sobrepeso e / ou tem resistência à insulina ou diabetes tipo 2, é muito importante entender que os adoçantes artificiais não vão ajudar em nada. Eles provavelmente só vão piorar.

O consumo de refrigerante e outras bebidas adoçadas é um dos passos mais importantes que você pode tomar para melhorar seu peso e sua saúde. Lembre-se, a água pura é uma bebida de zero caloria. Você não consegue encontrar uma bebida que contenha menos calorias.

Se você quiser um pouco de sabor, basta espremer um pouco de limão ou lima em água mineral.

Dr. Mercola