A doença das gengivas, algo de que uma grande porcentagem dos americanos sofre, é muito mais perigosa do que as pessoas geralmente pensam
Porphyromonas gingivalis , a bactéria que causa a doença da gengiva, também causa doenças cardíacas e Alzheimer inflamatória.
P. gingivalis tem sido referido como um agente “guerrilheiro”, capaz de invadir as células de uma pessoa e prevenir respostas imunes. Felizmente, há boas maneiras de evitar que P. gingivalis cause estragos nas bocas e nos corpos das pessoas.
Para garantir que seu corpo esteja saudável, você precisa ter um microbioma saudável – o ecossistema de bactérias em seu corpo. Recentemente, muito se tem falado sobre a saúde intestinal e os probióticos, mas a ideia de apoiar esse microbioma afeta mais do que as pessoas podem antecipar. O microbioma se estende para fora do intestino e inclui a boca, o que significa que as pessoas precisam se preocupar em suportar o microbioma por todo o corpo, ajudando a ter um equilíbrio de bactérias em todos os lugares. Isso pode levar a impedir que P. gingivalis cause problemas.
Infelizmente, a dieta ocidental não ajuda a garantir um microbioma saudável. É cheio de açúcar e carboidratos, que só alimentam as bactérias ruins e estimulam seu crescimento. Um “microbioma não-ocidental saudável” levará a uma resposta mais forte a bactérias ruins com menos consequências auto-imunes. Mas com a forma como a nossa dieta é agora, criamos uma epidemia de doença autoimune, ao mesmo tempo em que prejudicamos nosso sistema imunológico.
Muitas pessoas começaram a usar probióticos para ajudar a desenvolver um microbioma saudável. No entanto, fazer isso sem outras alterações produzirá pouco resultado. As pessoas precisam ajustar suas dietas inteiras para garantir que tenham prebióticos (alimentos para os probióticos) e fibras, enquanto também se exercitam regularmente, o que influencia fortemente o microbioma.
Além dessas mudanças, as pessoas precisam começar a prestar atenção aos seus cuidados orais usando práticas preventivas que podem melhor combater a dieta moderna e levar a batalha para as bactérias em um nível micro, não macro (escovação e uso do fio dental). A melhor maneira de trabalhar contra bactérias como P. gingivalis é usando xilitol. O xilitol é um poliol, ou adoçante natural, que atua contra bactérias em nível micro: 1) inibindo a aderência aos dentes e gengivas; 2) fragmentando as colônias bacterianas necessárias para o florescimento; 3) estimulando a salivação; .
O cuidado oral é mais do que apenas garantir que você tenha dentes brancos e brilhantes. É sobre garantir que todo o seu corpo esteja saudável. A ameaça de germes orais se espalhando para outras partes do seu corpo e causando problemas de mudança de vida é real. Certifique-se de que você está fazendo o que é necessário para ter um corpo saudável. Quaisquer inconvenientes que possam vir com as mudanças valem bem o benefício.
Referências
1. Kim, J. e Amar, S. (2006). Doença periodontal e condições sistêmicas: uma relação bidirecional. Odontology, 94 (1), 10-21.
2. Dominy, SS et al. Porphyromonas gingivalis em cérebros de doença de Alzheimer: evidência de causalidade de doença e tratamento com inibidores de moléculas pequenas, Science avs vol. 5,1 23 de janeiro de 2019.
3. Guo, W., Wang, P., Liu, ZH e Ye, P. (2018). Análise da expressão diferencial de proteínas de junção estreita em células epiteliais orais cultivadas alteradas por Porphyromonas gingivalis, lipopolissacarídeo de Porphyromonas gingivalis e adenosina trifosfato extracelular. Revista internacional de ciência oral, 10 (1), e8.
4. Marques TM, JF Cryan, Shanahan F, GIT Fitzgerald, Ross RP, Dinan TG, et al. Modulação da microbiota intestinal e implicações para a saúde do hospedeiro: estratégias alimentares para influenciar o eixo intestino-cerebral. Innov Food Sci Emerg Technol (2014) 22: 239-47.
5. Walsh CJ, Guinane CM, O’Toole PW, Cotter PD. Modulação benéfica da microbiota intestinal. FEBS Lett (2014).
6. Badet C, Furiga A, Thébaud N. Efeito do xilitol em um modelo in vitro de biofilme oral. Saúde Oral Prev Dent. 2008; 6 (4): 337-41
7. S. Ferreira, Aline; F. Silva-Paes-Leme, Annelisa; RB Raposo, Nadia; S. da Silva, Silvio. Ao passar resistência microbiana: Xylitol controla o crescimento de microorganismos por meio de sua propriedade anti-aderente. Current Pharmaceutical Biotechnology, volume 16, número 1, janeiro de 2015, pp. 35-42 (8)
8. Söderling E, Hietala, Lenkkeri AM (2010) O xilitol e o eritritol diminuem a aderência dos estreptococos orais produtores de polissacarídeos. Curr Microbiol 60: 22-29.
9. Gholam Reza Ghezelbash, Iraj Nahvi e Mohammad Rabbani Efeito inibitório comparativo do xilitol e eritritol no crescimento e formação de biofilme de estreptococos orais African Journal of Microbiology Research vol. 6 (20).
10. H. Olsson, CJ Spak, T. Axell, “O efeito de uma goma de mascar sobre a secreção salivar, o atrito da mucosa oral e a sensação de boca seca em pacientes xerostômicos”, Acta Odontologica Scandinavia vol. 49, pinas 273-279, 1991.
wddty072019
