Tag: energéticos

Bebidas com soda açucarada e cola reduzem a fertilidade!

28056038_1901840786793057_7172259603642806200_n
Um casal que bebe até uma lata de cola ou refrigerante por dia reduz suas chances de iniciar uma família – e o impacto na fertilidade das bebidas energéticas pode ser ainda maior.

Uma mulher que bebe pelo menos um refrigerante açucarado todos os dias é 25 por cento menos fértil , e tem um efeito ainda maior no homem, cujos níveis de fertilidade caem em uma média de 33 por cento.

Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Boston temem que as bebidas energéticas possam ter um efeito ainda maior, embora eles digam que o tamanho do grupo de estudo era pequeno demais para tirar definitivamente essa conclusão.

Eles pesquisaram 3.828 mulheres, com idade entre 21 a 45 e 1.045 de seus parceiros do sexo masculino, e analisaram fatores de estilo de vida, incluindo o número de refrigerantes açucarados que bebiam.

Mesmo depois de permitir outros fatores que podem afetar a fertilidade – como obesidade, consumo de cafeína, álcool, tabagismo e dieta -, os pesquisadores descobriram que as bebidas soda estavam diretamente ligadas à fecundidade, definida como uma capacidade de conceber em qualquer ciclo de 30 dias.

Cerca de 15 por cento dos casais nos EUA têm dificuldade em conceber, e os pesquisadores sugerem que um simples remédio poderia ser parar de beber bebidas soda. Poderia ser um remédio barato comparado com os US $ 5 bilhões que são gastos todos os anos em tratamentos de fertilidade.

Sodas e colas reduzem a qualidade do sêmen e começam a menstruação precoce, de acordo com outros estudos, e também foram ligados ao ganho de peso e diabetes tipo 2.

Referências
(Fonte: Epidemiologia, 2018; doi: 10.1097 / EDE.0000000000000812)

Bryan Hubbard

As bebidas energéticas – que podem conter oito vezes mais cafeína do que uma xícara de café padrão

24232042_1862706380706498_598121145680175088_n

As bebidas energéticas – que podem conter oito vezes mais cafeína do que uma xícara de café padrão – desencadeiam uma série de graves problemas de saúde: estresse, aumento da pressão arterial, obesidade e danos nos rins (detectados por novos estudos).

Qualquer benefício imediato, como um maior estado de alerta, é superado por problemas de saúde a longo prazo – mas é algo que a indústria de bebidas energéticas não diz ao público, dizem pesquisadores da Harvard TH Chan School of Public Health.

As bebidas geram cerca de US $ 10 bilhões em vendas nos EUA, todos os anos, em parte porque são comercializados como uma opção saudável para melhorar os níveis de energia, resistência, desempenho atlético e concentração.

Mas os altos níveis de cafeína e açúcares das bebidas podem causar uma grande variedade de problemas de saúde que ameaçam a vida, como hipertensão, danos nos rins, obesidade e problemas de saúde mental, como estresse e ansiedade.

O impacto pode ser ainda mais grave em crianças e adolescentes – que são muitas vezes o foco do marketing da indústria de bebidas energéticas – embora sua extensão não seja conhecida porque nunca foi avaliada.

Como medida preventiva, a venda das bebidas deve ser restrita, e crianças e adolescentes devem ser impedidos de comprá-las, dizem os pesquisadores.

(Fonte: Frontiers in Public Health, 2017; 5: doi: 10.3389 / fpubn.2017.00225)

#energetico #qualidadedevida #dicas#dicassaudaveis #ncdfree #humanuseventos