Quando o sistema linfático torna-se sobrecarregado com toxinas, parasitas, células enfraquecidas de acidose, muco, resíduos metabólicos, etc, seus gânglios linfáticos aumentam e incham. Suas amígdalas (que fazem parte do sistema linfático) são um excelente exemplo disto. Os produtos lácteos e açúcares refinados causam uma grande quantidade de produção de muco da mucosa, que por sua vez provoca problemas congestivos (Incluindo seios nasais, garganta, brônquios e pulmões, etc.). Quando as amígdalas incham a partir desta sobrecarga maciça, dor de garganta, inflamação e descarga de muco são alguns dos sintomas. Resfriados e gripe são outro sintoma de congestionamento precisando sair (reação curativa).
Reflita sobre isso quando pensar: “peguei uma gripe/resfriado”